{"id":4822,"date":"2025-01-27T17:48:38","date_gmt":"2025-01-27T23:48:38","guid":{"rendered":"https:\/\/veracruzanosexcepcionahles.com\/?p=4822"},"modified":"2025-01-27T17:48:40","modified_gmt":"2025-01-27T23:48:40","slug":"tomillo-planta-ancestral-util-en-el-manejo-de-enfermedades-respiratorias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/veracruzanosexcepcionahles.com\/index.php\/2025\/01\/27\/tomillo-planta-ancestral-util-en-el-manejo-de-enfermedades-respiratorias\/","title":{"rendered":"Tomillo, planta ancestral \u00fatil en el manejo de enfermedades respiratorias"},"content":{"rendered":"\n<p>>Especialista del Centro de Medicina Tradicional comparte remedio casero.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Xalapa, Ver., lunes 27 de enero de 2025.- <\/strong>En la prevenci\u00f3n y manejo de padecimientos respiratorios, el Gobierno del Estado, a trav\u00e9s de la Secretar\u00eda de Salud, promueve la medicina tradicional y el uso de plantas como el tomillo.<\/p>\n\n\n\n<p>La dependencia estatal lo sugiere como un auxiliar para la tos y el asma, ya que sus propiedades antibacterianas y analg\u00e9sicas contribuyen a la expulsi\u00f3n de flemas y fortalecen las defensas del organismo. Adem\u00e1s, recomienda su preparaci\u00f3n en jarabe, t\u00e9 o infusi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Una popular receta, recomendada por la terapeuta acreditada por el Centro de Estudios e Investigaci\u00f3n de Medicina Tradicional, Mar\u00eda Mercedes Alfaro Rocha, con m\u00e1s de 15 a\u00f1os de experiencia en la preparaci\u00f3n de remedios naturales, es la siguiente:<\/p>\n\n\n\n<p>1.-Hervir un litro de agua durante 20 minutos y agregar 100 gramos de tomillo.<\/p>\n\n\n\n<p>2.-Colar la infusi\u00f3n y verterla en otro recipiente.<\/p>\n\n\n\n<p>3.-A\u00f1adir un litro de miel al l\u00edquido caliente y mantener al fuego hasta que espese.<\/p>\n\n\n\n<p>4.-Almacenar en un frasco de cristal color \u00e1mbar (no necesita refrigeraci\u00f3n).<\/p>\n\n\n\n<p>Dicha preparaci\u00f3n no sustituye los tratamientos m\u00e9dicos; para recibir una atenci\u00f3n adecuada, la Secretar\u00eda recomienda mantenerse hidratado y acudir a las unidades de salud en caso de s\u00edntomas graves.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8212;000&#8212;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>>Especialista del Centro de Medicina Tradicional comparte remedio casero. 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